Gratitud y perdón, dos armas muy poderosas

Gratitud i perdó

La gratitud y el perdón pueden ser herramientas poderosas en el proceso de elaboración del duelo. En este artículo te hablamos de ellas y de cómo podemos usarlas. Gratitud por los recuerdos compartidos: Aunque la pérdida pueda ser dolorosa, la gratitud por los momentos compartidos con la persona que se ha ido puede ayudar a […]

Remordimiento

El remordimiento es un sentimiento de culpa o pesar que experimenta una persona después de haber hecho algo que considera incorrecto o perjudicial para alguien. Es una emoción que surge cuando una persona se da cuenta de que ha cometido un error o ha causado daño a alguien o a sí misma, y siente la […]

Corto circuitos cerebrales

La violencia vicaria hace referencia a la forma de violencia que se ejerce contra una persona a través del impacto directo o indirecto en sus vínculos emocionales, familiares o de crianza. Este tipo de violencia puede manifestarse de diversas maneras y afectar tanto a la persona directamente involucrada como a aquellas que tienen vínculos cercanos […]

El dolor por la pérdida de mi mascota

Perder a una mascota puede ser una experiencia muy dolorosa y emocionalmente desafiante. Es algo real y válido, ya que, en la mayoría de los casos, las mascotas se convierten en un miembro más de la familia y se les quiere incondicionalmente. En este artículo vamos a hablar de algunos aspectos importantes que podemos tener […]

Nadie se acuerda, era mi hermana

Perder a un hermano/a puede ser una experiencia abrumadora y desgarradora. Aunque cada persona vive y experimenta el duelo de forma única, existen emociones y procesos comunes asociados a la pérdida. En las próximas líneas hablamos de la pérdida de un ser querido como un hermano y de la amplia gama de sentimientos que nos […]

¿Por qué esta oscuridad?

El suicidio es una realidad dolorosa y compleja que afecta a muchas personas en todo el mundo. A menudo, las personas que experimentan el suicidio de un ser querido se enfrentan a desafíos emocionales y psicológicos significativos. Como amigo o familiar, es normal que pueda resultar difícil saber cómo apoyar a alguien que está pasando […]

El duelo en infantes

El luto en niños se refiere al proceso emocional y psicológico que experimentan los más pequeños cuando pierden a alguien próximo, sea un familiar, una mascota o un amigo El luto es una respuesta natural y normal ante la pérdida y puede manifestarse de diferentes formas en niños, dependiendo de su edad, madurez y personalidad. […]

Oda a tu mateixa

Segur que alguna vegada heu fet coses pensant: i si demà em moro? O potser heu decidit gaudir al màxim d’un moment i heu dit: és clar que sí, ostres, que potser demà no hi soc! Amics i amigues, no deixeu per demà el que podeu fer avui, però sobretot estimeu-vos a vosaltres mateixos, recordeu […]

¿Y si te pudiera escuchar de nuevo?

I si et pogués escoltar de nou?

Hace unos días escuché unas dulces y maravillosas palabras llenas de amor y agradecimiento, salían directos del coro de un hijo que aprecio incondicionalmente su padre, como también lo hacía él. Hablaba de él como una persona» soñadora, insuperable como padre, protector a la vegada que permisivo y muy trabajador». Ni con una grabadora habría […]

Primer Nadal sense Tu

Com preparar unes festes nadalenques quan hi faltes tu? Què podem fer amb el buit a taula després de la teva mort? Serà un Nadal diferent perquè hi falta algú. Hi faltes Tu. Sembla que aquests dies les llums de colors, la gent pel carrer, les imatges de taules plenes de menjar amb famílies senceres […]