La gratitud i el perdó poden ser eines poderoses en el procés d’elaboració del dol. En aquest article et parlem d’elles i de com podem usar-les. Gratitud pels records compartits: Tot i que la pèrdua pugui ser dolorosa, la gratitud pels moments compartits amb la persona que s’ha anat pot ajudar a enfocar-se en els
El remordiment és un sentiment de culpa que experimenta una persona després d’haver fet alguna cosa que considera incorrecta o perjudicial per a algú. És una emoció que sorgeix quan una persona s’adona que ha comès un error o ha causat mal a algú o a ella mateixa, i sent la necessitat de rectificar. El
La violència vicària fa referència a la forma de violència que s’exerceix contra una persona a través de l’impacte directe o indirecte en els seus llaços emocionals, familiars o de criança. Aquest tipus de violència pot manifestar-se de diverses maneres i afectar tant a la persona directament involucrada com a aquelles que tenen llaços propers
Perdre a una mascota pot ser una experiència molt dolorosa i emocionalment desafiadora. És una cosa real i vàlida, ja que, en la majoria dels casos, les mascotes es converteixen en un membre més de la família i se’ls estima incondicionalment. En aquest article parlarem d’alguns aspectes importants que podem tenir en consideració si perdem
Perdre a un germà/a pot ser una experiència aclaparadora. Encara que cada persona viu i experimenta el dol de manera única, existeixen emocions i processos comuns associats a la pèrdua. En les pròximes línies parlem de la pèrdua d’un ésser estimat com un germà i de l’àmplia gamma de sentiments que ens pot despertar un
El suïcidi és una realitat dolorosa i complexa que afecta moltes persones a tot el món. Sovint, les persones que experimenten el suïcidi d’un ésser estimat s’enfronten a desafiaments emocionals i psicològics significatius. Com a amic o familiar, és normal que pugui resultar difícil saber com fer costat a algú que està passant per un
El dol en infants es refereix al procés emocional i psicològic que experimenten els més petits quan perden algú proper, sigui un familiar, una mascota o un amic El dol és una resposta natural i normal davant la pèrdua i es pot manifestar de diferents maneres en infants, depenent de la seva edat, maduresa i
Segur que alguna vegada heu fet coses pensant: i si demà em moro? O potser heu decidit gaudir al màxim d’un moment i heu dit: és clar que sí, ostres, que potser demà no hi soc! Amics i amigues, no deixeu per demà el que podeu fer avui, però sobretot estimeu-vos a vosaltres mateixos, recordeu
Fa uns dies vaig escoltar unes dolces i meravelloses paraules plenes d’amor i agraïment, sortien directes del cor d’un fill que estima incondicionalment el seu pare, com també ho feia ell. Parlava d’ell com una persona” somiadora, insuperable com a pare, protector a la vegada que permissiu i molt treballador”. Ni amb una gravadora hauria